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高橋みなみ AKB時代「痩せすぎていた」3食固形物なしの日も

 

 タレントの高橋みなみ(31)が1日、都内で行われた、日本栄養士会による公開講座「『サステナブルに食べる』ってどういうこと?」に登場した。4日の「栄養の日」に先駆け、レシピ本を出版している高橋がゲストとして招かれた。


ニュース速報

 

 イイネ

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体重を少なく申告して、バンジージャンプで池に上半身ツッコむ羽目になってしまった野呂佳代さんの健康的な事ったら


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体型のことは本人が良ければ何でも構わない。 ただし、それは健康を害していないレベルであればという話。 どうも特に女性自身が、自分達が求めている体重が少な過ぎる印象がある。 とにかく健康体が1番です。


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日本人女性の理想像とする体型は、男から見たら痩せすぎだと思う。細けりゃいいってもんじゃない。


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何と言われようがアイドルは見た目で勝負が前提の中で、同じグループやライバルグループが細くて肌が綺麗だったり子ばっかだから自分もそうならないとと思ってしまうのは自然だと思う。 さらに活動のストレスからか激太りして転落していくメンバーも見てるだろうから、絶対に痩せないとと一種の強迫観念が芽生えたのかな? アイドルのときはそれでも良いかもしれないけど、卒業したら無理しないのが一番でしょうね。


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今もだと思うけど…


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磯山さんとか、稲村さんみたいな健康体が理想


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健康第一に考える人生になって良かったのでは? 食生活の大切さに気付き、バランス考えながら栄養摂取する女性多数。 但し運動の重要性を置き去りにする人も多数。しっかり運動して身体のバランス保つことも大切。


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野呂佳代、内田眞由美、島田晴香、村重杏奈、西野未姫、大和田南那… 自分に正直な体型のメンバーも多かった。 たかみなは、ただでさえハードスケジュールなのに、そんなんじゃ持たない。 だから、ブッ倒れて救急搬送されて仕事を飛ばすハメにもなってしまった。 後悔先に立たず… でも、状況に応じてコントロールするのは大事。 そうじゃないと、ライザップのCMに出演するようなことにもなるので。


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健康じゃないアイドルやモデルはテレビに出られないようにしたらどうか。 基準は専門家に任せるけれど、例えば毎日の摂取カロリーが年齢に対して標準値を越えるように事務所が管理するとか、(そうすれば、食べる量を減らすのではなく運動して痩せることに繋がって今より健康的かと思う) 10代20代のうちに過度なダイエットをすればホルモンのバランスが崩れたり生理が止まったりするし、将来的に不妊の原因とかに繋がるかも知れない。


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私は高橋みなみさんと同様で学生時代に男子からの目線が気になって夜に走り込みをこなして痩せぎみの体型を維持してました。 夕方まで部活をやって疲れきって寝ては朝におもいっきり走ってその後に食べてしまう。 結局は体型は維持できず普通の体型で育ったけど今考えるとなにもしない方が体にはいいと思います。 若いときだけスリムを求めてもその後は絶対に保てません。 ありのままに生きてほしいです。


 


 

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正直今のK-POPやモデルみたいな女性を好む男って日本では少数派だと思う。水卜アナとか柳原可奈子さんみたいなぽっちゃり女性の方が断然男ウケ良いし実際モテている。 とはいえアイドルという職業上、そうはいかないとは思うので、健康に無理ない程度に頑張ってほしいです。


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多少太ってても健康であれば肉がある方が体力的にいいです。 病気になるとびっくりするくらい早く体重持っていかれますよ。 「もう少し体重があったら体力的に手術もできたのに」と身内の病で言われる度に痩せすぎはよくない思った。


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モデルさんとか骨の皮みたいな人いるけど 個人的には拒食症じゃないか?とか今にも倒れるんじゃないか?と心配になる 綺麗とか可愛いとか思わず心配、不安が勝つ 健康的な方が好み 太ってる痩せてるって個人の感覚が違いすぎて丁度いいが難しい


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誰だって思うよ。 激ヤセ否定歌中にしたけど。 推しじゃなくても心配だわ。


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見られる側の意見ですね。瘦せてればいいってもんじゃないけど、理想のスタイルと健康的なスタイルは人によって見方が違うからね。


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それでも他のメンバーに比べればコロコロしていた


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確かに競争激化ですから比較対象も多く、カメラの前に立つなら痩せてて当然、スタイル良くて当然です。 可愛い水準も高く、上には上がいますし、ファンの争奪戦は激しい。 ファンの嗜好に合わせて相当な苦労があったと思います。 これからは無理せず食べたい物を食べて太ってください。 太ってるのが好きな男性も稀にいます。


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頑張りすぎたな すごいと感心します


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当事者じゃなくなった途端に否定するのはズルいよな。そんなことわかってたって細い方がニーズがあるんだから痩せるのは仕方ない 健康的なとか少しくらい太った方がいいなんて言う奴に限って関心少ないんだからね


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たかみなは頬がげっそりしていた時もありましたもんね。 アイドルの世界はちょっと太っただけでもなんやかんや言われるから厳しい。


 


 


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稲村亜美が健康的な体型NO.1。


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太った太った言われる芸能人とかでも実際に目にしたら一般人よりニ回りくらい小さくて細いよね。


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アイドルというものは常に周りから見られる職業なので歌やダンスの練習だけではなくスタイルを作るための身体作りもしなければいけないので大変ですね。 アイドルをやっていれば楽しいことや幸せな事もたくさんあるけど精神的なストレスも相当だと思います。 女性の体型なんて気にならない。 女性はぽっちゃりでも良いという人もいますがそれは建前や少数の好みであり、大多数のファンから人気があるアイドルは大体平均体重以下の人がほとんどだと思う。 アニメに出てくるヒロインもぽっちゃりではなくて華奢なキャラクターが多いし体型を気にしなくてよいという風には今後もならないと思います。


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「すぎる」かどうかは果たしてそうかと思う節はありますが、自分が望む姿でアイドルという仕事ができていたなら、「すぎる」というのはどうかと思います。少なくともステージで見られる仕事である「アイドル」は、それを見に来ているファンの要求に応える(超越する)からこそ、ファンは見に行くのですから。良いかどうかはファンが評価する世界だと、今でも多くのトレーナーがいいますから、「すぎる」は言わない方が良いんじゃないかと思いますね。


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心配になる程の細さだったね…。


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総監督とか責任重い立場だったから、ストレスもあったでしょう。


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あれだけがっしりした体形だったのに痩せすぎだと・・・?


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痩せすぎと思うメンバーはいたと思うが、 この人はそんな言うほどではなかったんじゃない?


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>>AKB48時代の食生活を聞かれ、固形物は昼のみか、3食食べていなかったこともあると告白。 ですよね。 日本でも、フランスで施行した >>医師の診断書は2年間有効で、BMIの一般的な平均値(18.5~24.9)を踏まえ、BMIが18.5未満のモデルは痩せ過ぎで健康問題を抱えやすいと規定される。また、基準を下回るモデルを雇用するなど、この法律に違反したモデル事務所などの雇用者には、最高で禁錮6か月または7万5000ユーロ(約930万円)の罰金を科せられる可能性がある。 みたいな法律は、必要だと思うわ。


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細身から太目まで見る側の好みは様々なのに対して、ほとんどのアイドルはとにかく細くを目指している感じですね。一部にはポッチャリ系アイドルグループなんてマニアックなのもありますがごく一部ですね


 


 


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健康的な食事と適度な運動で痩せることが大切だなと感じているところ。中高生の頃は少し太ったらご飯抜いたり無理なダイエットしていたけれど、今同じようにしても全然痩せないし(むしろ何故か昔我慢できた空腹も我慢できない)You Tubeとかで簡単に健康ダイエットの情報が得られるようになったのも大きいのかな。そういう風潮もっと広がればいいな。


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痩せてたイメージがない……


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お母さんはどうしてます?


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そのうちこの人も政治家立候補しそう。


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まぁ女性の求める美と、男性が求める美は違うよねぇ。 正直な話、同じ体重でも、引き締まった身体と、げっそりとした身体じゃ全く魅力が違う。 健康的な笑顔と体型。痩せ気味の身体は余り好みじゃないんじゃないかなぁ。


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やっぱ母親のこともあって食べ物が喉を通らなかったこともあるでしょうね。 お気持ちお察しします。


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>『サステナブルに食べる』ってどういうこと? まずはカタカナ言葉を止めて欲しい。 日本語で表現してくれないと意味が分からん。


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身長が小さいこともあって、ひょいと持ちされそうなサイズ感の時、確かにありましたね。


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AKB時代は自主的に痩せる方向に行ってしまっていたのかもしれないが、今の方が健康的で好感持てる。


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娘が身長153cm体重が42kgです。 太ってる、もっと痩せたい、友達はみんな細いのに、を連呼して、ダイエットをしようとしています。 Mサイズの服と26インチのデニムを難なく着られているのなら太ってはいない、食事を抜くとか無茶なことだけはするなと諭してはいますが、聞く耳持たず。若いうちは私も確かにダイエットをしていましたが、今の子の考える標準体型というのは細すぎると思うのはおばちゃんになったからなのかそうでないのか・・・。


 


 


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この人に痩せていたって印象は全くないなー 健康的でちょっと太め位に思っていた ファッションショーのモデルさんとかはやせすぎていると 思う事はあるけど


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今ぐらいのイメージの方が強いですが、確かに一時期はほっそりしてましたし、ちらっとAKBのドキュメンタリーの予告みたいなのを見ましたが、あれだけの人数まとめるの大変だろうなぁ


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148センチだよね?激痩せしたってニュースの時に37キロだったからAKB時代は40キロくらい?それで痩せすぎ? 私153センチ40キロだったけど別に痩せすぎてもなく普通体型だったよ、筋トレもしてたし歩いてたから筋肉もあったし


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自分は忙がしいと食べることを忘れる体質なんだけど。で、いきなり倒れる。たぶん一般人でそうだから業界の人になれば自分のような体質の人は、完全に食べないだろうな。食べることを意識しないと、忙がしいとほんとに忘れる。1日なにも食べてないなんてざら。むしろ夜とかに喉乾いて初めて、あっ今日食べてなかったって気付いて急いで栄養あるもの買いにいく。飲むことすら忘れてる時もある。貧血持ちだし自律神経失調症もあるからちゃんと食べなきゃなのに忘れてる。特に夏は暑いと余計食欲沸かないから食べる意識もたないとダメだわ。若い女の子のダイエットもだけど忙がしい人もそうやって食べることを忘れてる人現代では多いと思うんだけど。自分だけなのかな?


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AKBの時‥痩せてるようには感じなかったが‥


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この人も、いずれ選挙に出馬しそう。 自民党は狙っていると思う。


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何年後か自民党から選挙出そう


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お腹鳴ったりしないのかな 自分はお腹鳴るのが嫌だから 少ししか食べないなんてできない


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そんなに痩せすぎてた事あったっけ??


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たかみな確かAKB時代は30キロ代だったんだよね・・・


 


 


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昔から芸人は『見せ物』として アイドルやモデルは体(スタイル)は商品と同じです。 だから品質保持にはなみなみならぬ努力と犠牲を伴うものです。 最近はやっと人権養護の観点から色々と差別問題も解決して着ましたが、やはり、見る側はスタイル重視している以上、難しい問題ですね。


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痩せてるかはともかく、後輩に対して口が悪いというのは本当でしょうか。


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自分に関係なくなったらペラペラ喋り捲るってどうなの?


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ごめんなさい。m(__)m 私は、少しぽっちゃりしてる位の女性の方が魅力的に思います。 個人的には、痩せ過ぎていると、女性としての魅力を感じません。


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努力は必ず報われたか?


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実際にアイドルやってる子を見ると拒食症かと思うくらい細い。 特にグループ内で競争する子なら猶更。


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細くて美しい人、細いよりふくよかな方が美しい人がいます 骨格や年齢、キャラクターなどでばらばらですが… ストレスにならない範囲で、個性に自信持ってほしいですね、特にお若い方には


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身体は悲鳴を上げているのに根性で乗り切ってしまう人は後々重篤な症状で取り返しのつかない事になりそう。ぶっ倒れるならまだマシな方かな。


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身体は悲鳴を上げているのに根性で乗り切ってしまう人は後々重篤な症状で取り返しのつかない事になりそう。ぶっ倒れるならまだマシな方かな。


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好きじゃない


 


 


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身長から体重を引いて115は痩せ型で 、122以上なら痩せすぎ 因みに身長から体重を引いて125以上が痩せすぎですから痩せすぎではないと思います 板野友美さんでギリギリ大丈夫です


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十年桜の頃少しふっくらしててめちゃくちゃ好きだったけどね


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当時の映像からトンカツ大好きのイメージがあるけど? 周りのスタッフにちゃんと食べろと言われた後だったのかな。


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身長低くて太っていたら、 スタイルの悪さが目立つよね。 痩せすぎぐらいじゃないと


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あれで痩せすぎ? 普通やったけど


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こういう発信ってすごく良いことだと思います。


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卒業後、仕事でラジオ番組でお会いさせていただきましたが、そのときも衝撃的に細かったです。 すごくいい人でしたが、心配になるくらい細かったです。


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老若男女問わず健康が一番だよ。 骨と皮しかない痩せぎすも脂肪過多も端から見れば病的で怖すぎる。


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野呂さんだってAKBなのに。


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鰹節を木の削りかすってテレビで言うてた人間が レシピ本


 


 


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AKBの頃の前田敦子のスタイルがすごくキレイで好きでした。 どなたかも書いてましたが、お年頃の女の子があんまり痩せてると心配になる。その時はよくても将来の健康に影響しそうで…。


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本人が健康ならいい。


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綺麗だ


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「サステナブル」って言葉、AKBのシングル曲から覚えた方いませんか。 この人「ひるおび」の水曜コメンテーターじゃないのか。


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それにしても人数多過ぎませんか、AKBとかって?


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代謝の悪くなってきた中年とぴちぴちの10代を比べちゃあかんよ。 あなたは、10代の頃は、アスリート並みの筋肉を有していて健康に問題が無かった。 でも、それは妥協しないトレーニングのたまもの。 一般人に同じ運動量を求めるのは酷だよって意味では良い推奨だけど、当時はトレー人ぐした上で維持していた体型を否定するのは何だか寂しいね。


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仮に痩せやすい体質の人と太りやすい体質の人がまったく同じ生活をしたらどうなるか?もちろん個人差があるので差が開くのは当たり前。その差を努力で埋めるのがアイドルなのでは?それが違うならAKBではなく、自分に合ったアイドルをやるべきだと思う。 必ずしも痩せてる人がモテる訳でもない。


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唯、痩せれば良いという事ではない栄養もちゃんと摂り身長に対しての体重(バランス)が必要だと思います。 女性はとくに痩せたいと思うのは良いが痩せ過ぎて言い方が悪いがガリガリでは女性としての魅力が薄れてしまうと思います。


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平成の時代は特に「細ければ細いほどいい」みたいな風潮が強くて、太っている人には学校も社会も兎に角厳しかった。ところが最近は「健康体型が一番」「太っていてもオシャレは出来る」といった風潮が強くなり、過度なダイエットの問題が減ってきているように感じる。これはフェミニズムやポリコレといった運動の数少ない好影響だと思う


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特に女性は気にされますからね 健康的が一番かと思います


 


 


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痩せすぎか太りすぎじゃないとお仕事無いからね


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脂肪細胞のタイプは幼少期にだいたい決まるので、育児中の保護者さんはその子が将来ダイエットに苦労しないように幼少期の肥満傾向に気をつけてあげてほしい。 「よく食べるのよ」なんてブクブクに太らせるのはとても罪深いことです。


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見られてナンボの世界で太るわけにはいかないだろうしなぁ。 大変だと思いますよ。


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AKBは私にとっては青春でした。


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あれだけ稼いでいたのに栄養指導者を付けないなんて、運営っていい加減だよなぁ。


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この子、昼の情報番組のコメンテーターで見るようになったけど必要なのか疑問


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さすがにもうGoogle先生に 「たかみなぐ」 って打っても予想ワード出てこなかった


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たかみな。


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アイドルとかモデルとか、人に見られる仕事をしている以上、外見を気にしてしまうのは当然。しかも若さゆえに無理をしてしまっているのでは。 こういった先人の教訓を活かして、業界でなんとかしてあげられないものか… 栄養士会さん、なんとかしてあげて!


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当時よりもニュース画像の方が頬が痩せすぎてる気がするけど、、、


 


 


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後から入ってきた子は可愛いのに爆食欲を抑えられてなかった 宮崎美穂とか大和田南那とかセンターの器だったのになぁ


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日本の女性、特に芸能界の人は痩せすぎでしょうね。 磯山さやかさんが「ぽっちゃり」だなんて、どうかしてるぜ! と、ファンながら思ってました。


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私の好きな男子アイドルもツアー前から急激にダイエットしてる ぽっちゃりしてるところが好きなんだけど、本人がなりたい自分になれるのが1番だよね 若い子たちが頑張ってて本当凄いです ただ、ファンはアイドルが痩せた太ったで簡単に離れたりしません


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細い人は元々骨格から細いんですよ。 そうでない人がそのスタイルを真似ることは正直不可能です。 また華奢でも身長が低ければいくら痩せても高い人のような美しさは出ない(子供のような可愛らしさは出ますが)。 華奢な人がジーンズを格好良く履きこなす肉体美を出せない、背の高い人が低くなれないのと同じことです。 元々の体型を健康的に維持しているのが最も美しいはずなんですけどね、そう言う美的感覚を持っていない人がとても多いと思います。 理想と違うと怠ってるとか、努力不足とか。 ムダ毛処理や白髪染めと同じですよね。 そうであるのが当たり前なのに、手を加えてないと認められないと言う。


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細さ的にはちょうど良いんだろうけど食べてないで 痩せるから貧乏くさい すぐリバウンドしてるし


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芸能界に足を入れたら 周りは容姿を競い合い、売れたら持続させる為に更なる美に躍起になって まともに食事も睡眠も摂らない。 全ては人の目 自分の商品価値を追求しないとならない環境に置かれる。 精神的に病んだら少しでも体調を崩してしまったら仕事が減少する。 普通である事がまるで悪みたいな価値観。同級生で芸能活動をしていた子は 1週間、イチゴとこんにゃくゼリーしか食べてないせいである時、倒れて救急車で運ばれた。


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頬骨の張り方とかで太って見えやすいタイプだからな。坂系は骨格から細目の人が多い印象


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骨骨は見れないけれど、痩せていることは求められる仕事でしょうね。 むしろ相撲の方が心配。


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高橋さん、よく話してくれたなと思います。 あんな忙しくて、激しいダンスもやっていて、食べないのは不健康ですよね。 それに気が付いてよかったです。 最近気になるのは高橋真麻さんですが、あんなに痩せていても「食べている」というのは、何か病気なのではと心配になります。 しかも、痩せるサプリかなにかのネット広告に、真麻さんが出てくるのはどういう事かと思います。 こういう事を言うと「食べても太れない人がいる」と必ず反論されます。 でも、摂食障害は命にかかわる病気だし、自分ではなかなか自覚できません。


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高橋みなみよりも、上位互換の王林ちゃんの方が断然いいね。 色々な路線に手を出してなんとか構ってもらおう感がキツイ...